Est-ce que même les chefs cuisiniers peuvent se tromper quand, derrière leurs fourneaux, ils doivent composer des menus allégés ? Sur M6, un épisode de la nouvelle émission « Norbert et Jean : le défi« , avait pour objectif de faire préparer aux chefs « un menu light pour 4 amies fan de junk food ».
A décrypt’santé, quelle fut notre surprise d’entendre les chefs dire tout et n’importe quoi pour alléger les plats ! Nous ne pouvions garder cela pour nous, et nous vous proposons un florilège de leurs plus grosses énormités.
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Archives pour la catégorie Régimes
Avec l’été qui arrive, beaucoup d’entre nous cherchent un moyen efficace et peu contraignant de perdre les quelques kilos superflus qui pourraient paraître disgracieux en maillot de bain, au bord de l’eau. Oenobiol a commercialisé un complément alimentaire,Oenobiol Activateur Minceur, qui connait un fort succès pour nous aider dans cette lutte contre la prise de poids. Mais est-ce réellement efficace ?
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On ne compte plus le nombre de compléments alimentaires destinés à perdre du poids qui contiennent des extraits de café vert (polyphénols, acides chlorogéniques). Tous ces compléments se basent un faible nombre de publications scientifiques pour garantir l’efficacité de café vert comme aide à un régime. Mais ces publications sont-elles fiables ?
En ce moment, on entend souvent que pour être en bonne santé, il faut manger rouge. Qu’est-ce que cela implique concrètement ? En quoi notre santé peut-elle en bénéficier ?
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